Noviembre empieza tranquilo, hasta el día 20 no tengo prueba en mi particular calendario, CROSS STADIUM VENECIA, Laura también corre con su club, Scorpio71, el recorrido ya lo conozco de hace dos años, casi 8 kms de sube y baja bastante durillos, salgo rápido e intento mantener el ritmo, se me hace larga la carrera pero acabo en poco mas de 28 min. Buenas sensaciones y los entrenamientos de series dan su resultado, bonita carrera, bonita mañana y buenas sensaciones.
Una semana mas tarde el 27, Carrera Montaña de Mularroya, en la Almunia, varios compañeros estamos en la linea de salida, muchos participantes y entre ellos bastantes miembros del BAZ TRIATLON CIERZO, la carrera ya la corri el año pasado y este pensaba salir mas rapido, asi lo hice intentando mejorar el resultado del año anterior, la mañana fresquita pero buena para correr, la subida la hago sin problemas y vemos el sol que la niebla ocultaba el resto de la prueba, en la bajada a tope, lo que las piernas y el corazon aguanten, consigo mantener el ritmo hasta la meta y bajo en 5 min, el tiempo que tenia. Satisfecho y muy cansado de la carrera disfrutamos de un buen aperitivo, bien de jamon y pa Zaragoza.
Blog privado y oficioso del autor para expresar sensaciones y entrenamientos deportivos, objetivos y temas relaccionados con el deporte.
MONEGROSMAN
Prueba superada.....
lunes, 23 de enero de 2012
jueves, 5 de enero de 2012
DUATLON PERDIGUERA 2011
Después del polizón del Rogaining, tenia todo el mes hasta la siguiente prueba, el I Duatlon de Perdiguera, otra vez Javier Solanas(Kilin o Leciñeno) se organiza una prueba con la colaboración del Ayto. de Perdiguera, como no podía ser menos allí estaba yo, Domingo 30 de Octubre, me cojo la bici y la mochila y me subo pedaleando para ir calentando, por allí encuentro a Kiko y nos preparamos para la prueba, también aparecen antes de la salida, Ana, Ruben y Angeles, todo ayuda moralmente.
Bastantes conocidos en la linea de salida que con una buena temperatura hace que el ritmo sea muy fuerte, yo como ultima mente, un poco por encima de mis posibilidades, la transición la hago tranquilo y en la bici me voy buscando ruedas que me lleven y aunque un poco perro termino mas rápido de lo que me esperaba, el ultimo tramo de correr me sale bastante bien, al terminar subo al podium como tercero de la comarca y satisfacción personal de mi carrera,
Bastantes conocidos en la linea de salida que con una buena temperatura hace que el ritmo sea muy fuerte, yo como ultima mente, un poco por encima de mis posibilidades, la transición la hago tranquilo y en la bici me voy buscando ruedas que me lleven y aunque un poco perro termino mas rápido de lo que me esperaba, el ultimo tramo de correr me sale bastante bien, al terminar subo al podium como tercero de la comarca y satisfacción personal de mi carrera,
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