2 0 1 4 AÑO IRONMAN

Comienza el 2014 con un objetivo claro, el  IRONMAN de los Monegros, la intención de incrementar bastante los km de bicicleta y seguir progresando en natación y carrera, el calendario ya se va perfilando, con un mes de Junio con el Triatlon Olímpico de Zuera y el LD de San -Juan como mes principal, sin olvidar a final de mayo el MI de Peñiscola y a principios de Julio el IRONMAN.

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Dejo un resumen rápido del 2013 que poco a poco iré ampliando.

En Febrero Duatlon de Utebo.

En Marzo Duatlon de Leciñena y Duatlon de Casablanca

En Abril  Duatlon de Alcubierre

En junio  Medio Ironman de Peñiscola         16 JUNIO

Todo listo en una mañana de Junio que se prevee calurosa, el neopreno es opcional pero como se aumenta la flotabilidad casi todo el mundo lo llevamos puesto, después de dejar todo listo en los boxes no vamos paseando a la playa sur, donde esta la salida.

Ya en la playa tomamos contacto con el agua y nos vamos colocando en la linea de salida, ya sabemos que casi son 100 metros de correr por el agua ya que cubre muy poco la playa, la salida como todas es caótica, estresante y con la adrenalina a 2oo por hora, cuando ya se puede nadar voy encontrando mi sitio y hacia el faro que es donde se hace el primer giro, después paralelos al rompeolas en dirección al castillo van pasando los metros, el castillo parece aun mas imponente desde el agua, al terminar de rodearlo giro en la boya y hacia la salida en la playa.

La salida del agua va bastante bien, en 38 min salgo del agua en el puesto 27, los 1900 mts se convierten en 2300, cojo la bici y empiezan los 90 km, los primeros 15 sube y baja hasta hacer un circuito de 20 kms tres veces y volver a los últimos 15 de vuelta a Peñiscola, me adelantan muchos triatletas, es mi parte mas floja, acabo en 2 h 56 min a 30,5 de media, el 103 mejor tiempo, para la transición a correr ya hace bastante calor y el publico playero ya invade todo el paseo de Peñiscola, empiezo a correr y pronto llega la primera subida, bajadita y otra subida, llaneo un par de km de camino y vuelta por el mismo sitio, subir y bajar, así tres vueltas que se hacen eternas, al acabar la primera me junto con mi compañero David que llega de la bici y juntos damos las dos vueltas que me quedan, Ana y los chicos están animando vuelta tras vuelta, verlos no tiene precio, por fin llega la ultima recta, David sigue a comenzar su ultima vuelta y yo a meta, Ruben se une a mi para entrar juntos a meta, mi segundo Medio Ironman Terminado, después masaje y bañito en la playa, la carrera la termine en 1 h 58 min, sufriendo bastante, puesto en la clarificación 92 de 190 que finalizamos la prueba. VOLVERE.

En Julio Triatlon de Zuera

En Agosto Triatlon de Alcañiz

En Septiembre Media Maraton de la Almunia

En Octubre Media Maraton de Tarazona y Duatlon Perdiguera

En Noviembre  Maraton de San Sebastian

DE JUNIO A DICIEMBRE DE 2012

              Como siempre lo vas dejando con intencion de ponerlo al dia pero nunca encuentras el momento asi que al final se amontona la faena y hay que resumir para ir avanzando.
              Despues del subidon al terminar el Medio Ironman de Bilbao ya tenia el siguiente objetivo en 15 dias, la primera ediccion de la TMT (Transmontesblanacos), me apunto a la distancia pequeña, 24 km de sube y baja con salida a las 17 h de la Puebla de Alfinden, la prueba reina, 50 km, tenia la salida a las 13 h.
Varios compañeros nos juntamos en La Puebla para tomar la salida, era 2 de Junio y hacia mucho calor, tras la salida fui cogiendo mi ritmo y por suerte antes de llegar al Castillo de Alfajarin se nublo e incluso llovio un poco, por lo que el ambiente se refresco un poco, aguante a mi ritmo hasta terminar la prueba junto a David Lopez Infante, bonita y dura prueba que sin duda repetire.


                Una semana despues, en este mes de Junio que se promete intenso, participo en la 10k de Zaragoza.... en el que con 40m 44 seg y puesto 150 de mas de 2000  terminaba muy contento.


                Para terminar el mes tenia el Tridente de MonegrosBtt, dejabamos las zapatillas para coger la bici por nuestra tierra, buen ambiente en la salida y aunque hice unos minutos mas que el año anterior quede satisfecho, volvi a la ruta corta, algun dia haremos la larga.


                Ya en Julio volvemos al triatlon, cada dia estoy mas convencido que es mi deporte, la natacion se  me da bien, en bici tengo que mejorar bastante y en la carrera me defiendo, me tiro a la piscina y desde Peñiscola me apunto al Triatlon Sprint del sabado tarde en S.Juan de Flumen y el domingo por la mañana al Larga Distancia.



                

SEGUIMOS EL 2012

Después de Bilbao y el merecido descanso, ya estaba preparado el siguiente reto, en este caso cerca de casa, en la Puebla de Alfinden, La Transmontesblancos, TMT, la prueba intermedia de 23 km por la zona del Toro de Alfajarin, los de 50 km habían salido a las 13 h, y los de 23 km salíamos a las 17 horas, tuvimos suerte con el tiempo ya que se nublo y la temperatura bajo bastante, bonita y dura prueba sube y baja donde con varios compañeros pasamos un par de horas muy entretenidas.

Siguiente parada, TRIDENTE BTT, todo un clásico que organizan los amigos del Club Monegros BTT,  hago el recorrido corto, de 62 km, calor y terreno conocido. Buena mañana de btt a saco desde el minuto uno.

En Julio las cosa se complican o me las complico yo solito, estaba apuntado a el Triatlon Larga Distancia de San Juan el día 8 y unos días antes del cierre de inscripciones me apunte también a el triatlon corto para la tarde de antes, con la idea de hacerlo tranquilamente, cosa que no iba a suceder.
TRIATLON SPRINT DE SAN JUAN


TRIATLON LARGA DISTANCIA SAN JUAN


Para terminar el mes, el TRIATLON OLIMPICO DE LANAJA,



En agosto me apunto al triatlon Srpint en Btt de Alcañiz, realizando una buena prueba y terminando 2 en categoría veteranos.

Con el fin del verano me voy a Barbastro a una de las pruebas que mas veces he hecho, la Media Maraton, el 22 de Septiembre.

 Octubre traía otras dos pruebas, para empezar la carrera de Puerto Venecia, con salida y llegada en el centro comercial y circuito por los pinares muy bonito y exigente.

La segunda del mes fue el Duatlon de Perdiguera,


Ya en el  mes de Diciembre hacemos un entrenamiento diferente con con los amigos de la Transmontesblancos, era una quedada informal para hacer el recorrido por la noche de los 23 km, llegamos varios compañeros pensando en estar poca gente y  "sorpresa", estábamos unos 20 para hacer aquella "locura".


Para finalizar el mes me apunte con Ruben a la San Silvestre de La Puebla, Ruben hizo podio y yo me di un sobo a toda marcha para hacer los 5 kms.